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Lo que seguro que no vas a hacer es contar cada una de las calorías o cada gramo de grasa que ingieres.

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Resumumos a continuación la propuesta de esta especialista. La dieta del metabolismo se estructura en tres fasesde lunes a domingo, que se deben repetir durante cuatro semanas.

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El propósito de Pomney es que las personas puedan superar los tres condicionantes que hacen que a la gente le resulte muy difícil seguir un plan de manera continuada.

No hay que olvidar también el coste que conlleva contratar a un nutricionista para que nos guíe durante el proceso.

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Por otro lado, estar demasiado centrado en la dieta comporta una importante pérdida de tiempo a la hora de comprar, elegir y cocinar los alimentos de manera conveniente. Por otro lado existe una serie de alimentos prohibidos.

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Autor Gonzalo de Diego Ramos Contacta al autor. Tiempo de lectura 5 min.

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